요즘 부쩍 체력이 약해진거같아서...
공부하느라,일하느라 미뤄두었던 운동을 시작했다...
요몇일동안 집에서 푸쉬업하고,
아파트단지의 산책코스를 조깅하다.
먼가 부족함을 느끼고 과감히 스탠드턱걸이 기구를 질렀다...
인터넷에서 샀는데 하루만에 배송옴ㅋㅋ.
오늘 일찍퇴근해서(직장다닐 땐 맨날 새벽이나 저녁늦게 퇴근했는데ㅜㅜ 개인사업하면 퇴근이 자유로와 젤 좋음^^)
무려 2시간에 걸쳐 조립하고 완성함ㅜㅜ.
간단히 테스트겸 턱걸이했는데 몇개못하고
팔에 힘 떨어짐ㅜㅜ..
그래도 회사 다니기전에는 체력도 좋고
힘도좋았는데.. 삼성다니면서 수 많은 야근과 맨날 책상앞에 앉아 있어 저질 체력됬나보다..ㅜㅜ.
암튼 이왕 산거 애물딴지되지않게 열심히
운동해 몸짱(?) 체력짱에 도전!!!
작심삼일로 끝나지 않길ㅜㅜ.
공부하느라,일하느라 미뤄두었던 운동을 시작했다...
요몇일동안 집에서 푸쉬업하고,
아파트단지의 산책코스를 조깅하다.
먼가 부족함을 느끼고 과감히 스탠드턱걸이 기구를 질렀다...
인터넷에서 샀는데 하루만에 배송옴ㅋㅋ.
오늘 일찍퇴근해서(직장다닐 땐 맨날 새벽이나 저녁늦게 퇴근했는데ㅜㅜ 개인사업하면 퇴근이 자유로와 젤 좋음^^)
무려 2시간에 걸쳐 조립하고 완성함ㅜㅜ.
간단히 테스트겸 턱걸이했는데 몇개못하고
팔에 힘 떨어짐ㅜㅜ..
그래도 회사 다니기전에는 체력도 좋고
힘도좋았는데.. 삼성다니면서 수 많은 야근과 맨날 책상앞에 앉아 있어 저질 체력됬나보다..ㅜㅜ.
암튼 이왕 산거 애물딴지되지않게 열심히
운동해 몸짱(?) 체력짱에 도전!!!
작심삼일로 끝나지 않길ㅜㅜ.
